A squash az egyik legintenzívebb ütősport: két játékos osztozik egy zárt pályán, és az elülső falon keresztül tartja játékban a labdát. Egy 45 perces meccs komoly edzés, és egész évben teremben játsszák.
Mivel a squasht általában egy az egy ellen játsszák, a jó meccs szinte teljesen a megfelelő szintű ellenfélen múlik. A TennisPartner segít squashjátékosokat találni a közelben, box ligákban és ranglistákon játszani, és edzést találni.
Egy kiegyenlítetlen squashmeccs egyik játékosnak sem élvezetes. Keressen squashjátékosokat a közelben szint és szabad idő szerint, és nézze meg eredményeiket és értékeléseiket, mielőtt pályát foglal.
Ha több ellenfele van, akkor is játszhat, amikor állandó partnere nem ér rá.
A box ligák — hasonló szintű játékosok kis csoportjai, ahol néhány hét alatt mindenki mindenkivel játszik — a squash hagyományai közé tartoznak. A klubok és szervezők eredményekkel és tabellákkal vezethetnek ligákat és ranglistákat a TennisPartneren.
Találja meg klubja squashközösségeit, egyeztessen meccseket a tagokkal, és kövesse a klubversenyeket. Ha fejlődni szeretne, találjon squashedzőt a közelben egyéni vagy csoportos edzésekhez.
Mennyi ideig tart egy squashmeccs?
A pályákat általában 40 vagy 45 percre foglalják, ami elég két klubjátékos három nyert játszmáig tartó meccséhez.
Mi az a squash box liga?
Olyan liga, ahol a játékosokat szint szerint kis csoportokba („boxokba”) osztják, a boxon belül mindenki mindenkivel játszik, az eredmények alapján pedig a játékosok feljebb vagy lejjebb lépnek a boxok között.
Hogyan találok squashjátékosokat a közelben?
Keressen squashjátékosokat a közelben, és szűrjön szint szerint, csatlakozzon egy squashközösséghez vagy ligához, vagy tegyen közzé egy meccset, és hívjon meg játékosokat.
Jó edzés a squash?
Igen — a squash az egyik legmegterhelőbb ütősport, folyamatos rövid sprintekkel, irányváltásokkal és hosszú labdamenetekkel.