Squash er en af de mest intense ketchersportsgrene: to spillere deler en lukket bane og holder bolden i spil mod frontvæggen. En kamp på 45 minutter er en ordentlig træning, og der spilles indendørs hele året.
Fordi squash som regel spilles én mod én, afhænger en god kamp næsten helt af at finde en modstander på det rigtige niveau. TennisPartner hjælper dig med at finde squashspillere nær dig, spille boksligaer og ranglister og finde træning.
En ujævn squashkamp er ikke sjov for nogen af spillerne. Søg squashspillere nær dig efter niveau og tid, og tjek deres resultater og anmeldelser, før du booker bane.
Med flere modstandere kan du også blive ved med at spille, når din faste makker ikke kan.
Boksligaer — små grupper af spillere på samme niveau, hvor alle møder alle over nogle uger — er en squashtradition. Klubber og arrangører kan køre ligaer og ranglister på TennisPartner med resultater og stillinger i appen.
Find squashfællesskaber i din klub, aftal kampe med medlemmerne, og følg klubturneringer. Vil du blive bedre, så find en squashtræner nær dig til privat- eller holdtræning.
Hvor lang tid tager en squashkamp?
Baner bookes som regel i 40 eller 45 minutter, hvilket rækker til en kamp bedst af fem sæt mellem to klubspillere.
Hvad er en boksliga i squash?
En liga, hvor spillerne inddeles i små grupper (»bokse«) efter niveau, alle i en boks møder hinanden, og spillerne rykker op eller ned mellem boksene ud fra resultaterne.
Hvordan finder jeg squashspillere nær mig?
Søg efter squashspillere nær dig og filtrér på niveau, bliv en del af et squashfællesskab eller en liga, eller opret en kamp og invitér spillere.
Er squash god motion?
Ja — squash er en af de mest krævende ketchersportsgrene, med konstante korte spurter, retningsskift og lange dueller.